Massage myofascial

Massage myofascial

Cet entraînement propose différents exercices visant à améliorer la flexibilité des principaux groupes de muscles ainsi que l’utilisation de balles afin de détendre les tissus myofaciaux, le tout dans le but de favoriser la récupération musculaire. Cours en petit groupe. 

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 9 SEPTEMBRE AU 22 DÉCEMBRE 2019

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