TRX® / Kettlebell

TRX® / Kettlebell

Le TRX® est un système de sangles d’entraînement accessible à tous. Le kettlebell est un poids en forme de boulet de canon en acier avec une anse (poignée). Tous les exercices proposés ciblent tous les grands groupes musculaires. Cet entraînement augmente votre endurance et votre force musculaire, la stabilité de vos articulations, votre puissance et est même un entraînement cardiovasculaire efficace. Cours en petit groupe.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 9 SEPTEMBRE AU 22 DÉCEMBRE 2019

Cette activité n’est pas disponible pendant la session sélectionnée. Veuillez revérifier à une date ultérieure ou trouver une autre activité ici.