Entraînement Bootcamp

Entraînement Bootcamp

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer force, vitesse et puissance. Musique mais pas de chorégraphie.

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ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 9 SEPTEMBRE AU 22 DÉCEMBRE 2019

YMCA Cartierville YMCA Centre-ville YMCA du Parc YMCA Guy-Favreau YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Ouest-de-l'Île YMCA Pointe-Saint-Charles YMCA Westmount