Entraînement Bootcamp

Entraînement Bootcamp

Entraînement intensif organisé sous forme de circuits. Enchaînements d’exercices permettant d'améliorer force, vitesse et puissance. Musique mais pas de chorégraphie.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 6 JANVIER AU 22 MARS 2020

YMCA Cartierville YMCA Centre-ville YMCA du Parc YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Ouest-de-l'Île YMCA Westmount