« POUND® »

« POUND® »

POUND® est le premier entraînement cardio au monde à s’inspirer du plaisir contagieux, énergisant et carrément essoufflant des percussions.

Plutôt que d’écouter la musique, vous devenez la musique dans cet entraînement excitant qui combine entraînement cardiovasculaire et musculation avec des mouvements inspirés du yoga et du Pilates.

POUND® offre l’environnement parfait pour se laisser aller, se mettre en forme et faire le plein d’énergie!

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 9 SEPTEMBRE AU 22 DÉCEMBRE 2019

YMCA Cartierville YMCA Ouest-de-l'Île