«HIIT» - Tonus

«HIIT» - Tonus

Exercices de force et de conditionnement entrecoupés d’explosions cardio. Parmi les avantages retirés, notons une hausse du métabolisme longtemps après la fin de votre entraînement.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 26 MARS AU 17 JUIN 2018

YMCA Centre-ville YMCA Pointe-Saint-Charles