Entraînement fonctionnel

Entraînement fonctionnel

Ce cours dynamique appliquera des techniques d’entraînement fondées sur des mouvements de base avec des accessoires tels que le TRX, des kettlebells, des câbles lourds, des Rip Trainers, des sacs de sable, et plus encore. Cours en petit groupe.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 26 MARS AU 17 JUIN 2018

YMCA Cartierville YMCA Centre-ville YMCA du Parc