Yoga en douceur
Cours permettant de garder contact ou se reconnecter avec son corps, tout en respectant les limites et contraintes amenées par la vie. Travail en douceur avec des accessoires (chaises, blocs, etc.). Exercices de respiration pour favoriser le calme.
YMCA Cartierville
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 8h30 à 9h30 |
12 + |
Débutant |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 3
InstructeurAnne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activite. SVP. Veuillez laisser vos manteaux/chaussures d'extérieur et vos sacs dans les vestiaires.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 12h30 à 13h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
Salle2B
InstructeurMara
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 35 participants
YMCA Saint Roch
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 19h30 à 20h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurAnne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 35 participants.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 19h30 à 20h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurÉlise
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 35 participants.