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Entraînement en douceur
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 7 JANVIER AU 24 MARS 2019
«Zumba® Gold»
Aérobie en douceur
Aéro-Tonus en douceur
Cardio vélo en douceur
Cardio-graphie
Conditionnement physique en douceur
Équilibre et mouvements fonctionnels
Étirements en douceur
P.I.E.D (programme intégré d'équilibre dynamique)
Pilates en douceur
Qi Gong sur chaise
Tonus en douceur
Yoga en douceur
Yoga sur chaise
