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Entraînement en douceur
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 10 SEPTEMBRE AU 23 DÉCEMBRE 2018
«Zumba® Gold»
Aérobie en douceur
Aéro-Tonus en douceur
Cardio vélo en douceur
Cardio-graphie
Conditionnement physique en douceur
Équilibre et mouvements fonctionnels
Étirements en douceur
Mobilité et force
P.I.E.D (programme intégré d'équilibre dynamique)
Pilates en douceur
Qi Gong sur chaise
Tonus en douceur
Yoga en douceur
Yoga sur chaise
