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Entraînement en douceur
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2019
«Zumba® Gold»
Aérobie en douceur
Aéro-Tonus en douceur
Cardio vélo en douceur
Conditionnement physique en douceur
Équilibre et mouvements fonctionnels
Essentrics en douceur
Étirements en douceur
Mobilité et force
P.I.E.D (programme intégré d'équilibre dynamique)
Pilates en douceur
Qi Gong sur chaise
Tonus en douceur
Yoga en douceur
Yoga sur chaise
