Yoga - méditation

Yoga - méditation

Cours débutant par des postures d’échauffement, suivies de postures d’ouverture, une série de pranayamas (respirations yogiques) et une méditation guidée.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 26 MARS AU 17 JUIN 2018

YMCA Cartierville YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Pointe-Saint-Charles