Essentrics

Essentrics

Cours transformant la morphologie du corps grâce au mariage dynamique et fluide du renforcement et de l’assouplissement. Développement de muscles élancés, puissants et souples tout en améliorant la posture.  Entraînement sans poids ni charges accompagné par de la musique offrant un gain incontestable d’énergie.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 6 JANVIER AU 22 MARS 2020

YMCA Cartierville YMCA Ouest-de-l'Île