Pilates
Série d'exercices au sol activant la circulation et tonifiant le corps en profondeur. Favorise une bonne posture et le maintien d'un équilibre corporel, tout en développant la force, la flexibilité et l'endurance.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 5 SEPTEMBRE AU 18 DÉCEMBRE 2022
YMCA Cartierville
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 2
InstructeurHooma
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants. On vous invite à venir en tenue pour faire votre activite. SVP. Veuillez laisser vos manteaux/chaussures d'extérieur et vos sacs dans les vestiaires.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 8h30 à 9h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 3
InstructeurOrsola
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants. On vous invite à venir en tenue pour faire votre activite. SVP. Veuillez laisser vos manteaux/chaussures d'extérieur et vos sacs dans les vestiaires.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 10h00 à 10h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
Salle2C
InstructeurLine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h30 à 13h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
Salle2C
InstructeurGala
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
| 17h30 à 18h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
Salle2B
InstructeurSasha
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
Salle2B
InstructeurLine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 12h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
Salle2B
InstructeurNathalie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 13h30 à 14h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
Salle2C
InstructeurViolaine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 17h20 à 18h20 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 2
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 2
InstructeurGala
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
YMCA Saint Roch
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 17h00 à 18h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 4/local 220
InstructeurGabrielle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 25 participants.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurGabrielle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 25 participants.
YMCA Westmount
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleGymnase
InstructeurAndré
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleGymnase
InstructeurAndré
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SalleStudio 1
InstructeurViolaine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.