Pilates
Série d'exercices au sol activant la circulation et tonifiant le corps en profondeur. Favorise une bonne posture et le maintien d'un équilibre corporel, tout en développant la force, la flexibilité et l'endurance.
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ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 26 MARS AU 17 JUIN 2018
YMCA Cartierville
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 18h30 à 19h15 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurNadine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 8h00 à 9h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurOrsola
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
| 19h30 à 20h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurHooma
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
| 19h30 à 20h30 |
8 ans + avec parents |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurHooma
Précisions sur l'âge8 ans + avec parents
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bébé bienvenue
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h10 à 11h10 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurHooma
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA Centre-ville
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 13h05 à 14h05 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurNatalie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
| 19h35 à 20h35 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 1
InstructeurJoanne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 12h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurNatalie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h25 à 13h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurJoanne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
| 13h35 à 14h35 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurJoanne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 11h55 |
12 + |
Débutant |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
Salle2C
InstructeurNathalie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h30 à 13h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
Salle2C
InstructeurNathalie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
| 18h30 à 19h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
Salle2B
InstructeurSébastien
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h45 à 11h40 |
12 + |
Débutant |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
Salle2B
InstructeurSara
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h30 à 13h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
Salle2B
InstructeurViolaine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
| 17h30 à 18h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
Salle2B
InstructeurSébastien
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 11h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
Salle2C
InstructeurNathalie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 13h30 à 14h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
Salle2C
InstructeurViolaine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA Guy-Favreau
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Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 17h30 à 18h30 |
12 + |
Avancé |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio
InstructeurMarie-Claude
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 16h30 à 17h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio
InstructeurMarie-Claude
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
YMCA Hochelaga-Maisonneuve
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 19h30 à 20h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 1
InstructeurNatalie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 7h05 à 8h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 1
InstructeurGala
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bébé bienvenue
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h00 à 12h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleGymnase
InstructeurLine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 19h00 à 19h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 1
InstructeurNatalie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 7h05 à 8h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 1
InstructeurGala
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Bébé bienvenue
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h00 à 13h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio
InstructeurMarie-Claude
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h30 à 11h30 |
12 + |
Avancé |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio
InstructeurMarie-Claude
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Inscription obligatoire
| 11h30 à 12h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio
InstructeurMarie-Claude
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Inscription obligatoire
YMCA Ouest-de-l'île
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h30 à 11h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurVictoria D.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
| 17h45 à 18h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurNancy R.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h10 à 11h10 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurVictoria D.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
| 17h45 à 18h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurOrly
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 17h55 à 18h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurStéphanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurDonna W.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h30 à 12h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 3
InstructeurStéphanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
YMCA Westmount
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 17h00 à 18h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 1
InstructeurAndré
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurAndré
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 17h05 à 18h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurKosta
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurAndré
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SalleStudio 2
InstructeurTammy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.