Pilates

Pilates

Série d'exercices au sol activant la circulation et tonifiant le corps en profondeur. Favorise une bonne posture et le maintien d'un équilibre corporel, tout en développant la force, la flexibilité et l'endurance.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 5 SEPTEMBRE AU 18 DÉCEMBRE 2022

YMCA Cartierville YMCA du Parc YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Saint Roch YMCA Westmount