Yoga

Yoga

Cours proposant une série de postures (assises, debout, allongées)  pour travailler l’ouverture, la flexibilité et la force musculaire. Plusieurs variations offertes selon le niveau de chacun des participants. Différents styles et routines selon les instructeurs.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 20 JUIN AU 4 SEPTEMBRE 2022

YMCA Cartierville YMCA du Parc YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Saint Roch YMCA Westmount