Étirements

Étirements

Cours visant à améliorer la flexibilité des grands groupes musculaires tels les ischio-jambiers, les quadriceps, etc. grâce à  différents exercices.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 5 SEPTEMBRE AU 18 DÉCEMBRE 2022

YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Westmount