Zumba® famille
Ce cours en famille mélange des mouvements de danse d’intensité modérée et élevée pour créer un entraînement par intervalles festif! Lorsque les rythmes du monde vous entraîneront dans la danse, vous comprendrez pourquoi on dit souvent que le Zumba® est un entraînement déguisé. Ce cours offre un entraînement complet combinant tous les éléments de la mise en forme : cardio, musculation, équilibre et flexibilité. Vous repartirez complètement énergisé en vous sentant formidablement bien! Cours adapté pour la famille.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 3 JANVIER AU 19 MARS 2023
YMCA Cartierville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 18h00 à 18h45 |
Parents et enfants |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2023-01-03 à 2023-03-19
SalleStudio 2
InstructeurAndrea
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 18h00 à 18h45 |
Parents et enfants |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2023-01-03 à 2023-03-19
SalleStudio 3
InstructeurAndrea
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 60 participants.
On vous invite à venir en tenue pour faire votre activité, dans la mesure du possible.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.