Apprendre à nager – Nageur

Apprendre à nager – Nageur

Enseignant les techniques de bases de la natation et de la sécurité aquatique, le programme d'initiation à la natation est divisé en quatre niveaux. Les nageurs développent les rudiments de la natation en travaillant les progressions de chaque style de nage. Avec chaque niveau, ils accroissent également la distance à nager, tout en apprenant à prendre les bonnes décisions dans l'eau et près de l'eau.

C’est l’intention des instructeurs du niveau Nageur de poursuivre le perfectionnement des nages au niveau de la respiration et de la coordination des bras et des jambes pour le crawl sur le ventre, et d’introduire le crawl sur le dos.

Les enfants âgés de 6 à 15 ans apprendront à nager le crawl et le dos crawlé de niveau intial. Ils pourront nager sous l'eau sur 2,5m, sauter en eau profonde, nager sur place pendant 40 secondes, puis revenir au mur de la piscine en nageant, exécuter un plogeon de surface les pieds premiers dans une profondeur de 1,5m et récupérer un objet, faire la godille tête première sur 5m, faire la godille sans bouger sur le dos sur 1m. Ils exerceront leur endurance avec la nage sur le ventre sur 25m, la nage sur le dos sur 25m, la glissade sur le côté avec battements de pieds sur 25m.

Voyez les objectifs détaillés du niveau Nageur:

Nageur (6-15 ans)

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 9 SEPTEMBRE AU 22 DÉCEMBRE 2019

YMCA Cartierville YMCA Centre-ville YMCA du Parc YMCA Guy-Favreau YMCA Hochelaga-Maisonneuve YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Ouest-de-l'Île YMCA Westmount