Aqua jogging

Aqua jogging

Cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprenant des exercices aérobiques et musculaires. Charge de travail efficace grâce à la résistance de l'eau et au matériel d'exercice utilisé, tout en minimisant les chocs sur les articulations. Activité se déroulant dans la partie profonde de la piscine.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 26 MARS AU 17 JUIN 2018

YMCA Guy-Favreau