Aquaforme
Cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprenant des exercices aérobiques et musculaires. Charge de travail efficace grâce à la résistance de l'eau et au matériel d'exercice utilisé, tout en minimisant les chocs sur les articulations. Activité se déroulant dans la partie peu profonde de la piscine.
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ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 26 MARS AU 17 JUIN 2018
YMCA Cartierville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h05 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurBen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h05 à 11h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurLeina
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h05 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMartine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
| 11h05 à 11h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMartine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h05 à 11h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMaria
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h05 à 11h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMartine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
YMCA Centre-ville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h55 à 10h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurRosemary
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h45 à 18h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurValérie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h05 à 12h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurÀ venir / TBA
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h55 à 10h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurGui
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h45 à 18h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h05 à 12h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurKatie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h55 à 10h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurÀ venir / TBA
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h30 à 18h30 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurKevin
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h55 |
12 + |
Avancé |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurÀ venir/TBA
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 18h30 à 19h15 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurValérie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h00 à 12h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurValérie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h00 à 12h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
YMCA Guy-Favreau
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurLynna
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h30 à 18h15 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurDiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurGui
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h30 à 18h15 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurGui
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h15 à 13h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurTeaghan
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
YMCA Hochelaga-Maisonneuve
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h30 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurCynthia
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
| 16h30 à 17h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurLinda
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h30 à 18h15 |
12 + |
Avancé |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurLinda
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 8h55 à 9h40 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurJosée
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 8h30 à 9h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurEva
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
| 17h30 à 18h15 |
12 + |
Avancé |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurLinda
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h30 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurEva
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
| 17h30 à 18h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurJahmila
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h30 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurChantal
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h00 à 12h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMarie-Perle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h30 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurManical
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
YMCA Ouest-de-l'île
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h05 à 11h05 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-04-09 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurSusan
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h30 à 10h30 |
12 + |
Avancé |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurSandy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 18h15 à 19h10 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurAndrea
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurLesley M.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h30 à 18h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurAndrea
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMartine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 10h00 à 10h55 |
12 + |
Avancé |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurSandy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 8h00 à 8h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurNga
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
YMCA Westmount
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurGui
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurÀ venir/TBA
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurKevin
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurMarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2018-03-26 à 2018-06-17
SallePiscine
InstructeurTeaghan
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.