Aquaforme
Cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprenant des exercices aérobiques et musculaires. Charge de travail efficace grâce à la résistance de l'eau et au matériel d'exercice utilisé, tout en minimisant les chocs sur les articulations. Activité se déroulant dans la partie peu profonde de la piscine.
YMCA Cartierville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurBen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurHelen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
| 18h00 à 18h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurDina
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurMaria
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurÀ venir / TBA
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurBen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
| 18h00 à 18h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurGayle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurGayle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurMaria
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-11
SallePiscine
InstructeurYassine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles / Nombre de cours de natation privés : 2
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
18 et + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
Précisions sur l'âge18 et +
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations- En français
- Casque de bain obligatoire
- places limitées à 32 participants par classe
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h00 à 10h50 |
18 et + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
Précisions sur l'âge18 et +
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations- En français
- Casque de bain obligatoire
- places limitées à 32 participants par classe
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 14h00 à 14h50 |
18 et + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
Précisions sur l'âge18 et +
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations- En français
- Casque de bain obligatoire
- places limitées à 32 participants par classe
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
18 et + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
Précisions sur l'âge18 et +
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations- En français
- Casque de bain obligatoire
- places limitées à 32 participants par classe
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h00 à 12h50 |
18 et + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
Précisions sur l'âge18 et +
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informations- En français
- Casque de bain obligatoire
- places limitées à 32 participants par classe
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h00 à 10h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurLeila
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
| 19h00 à 19h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurFabienne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h00 à 10h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurHelen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
| 19h00 à 19h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurFabienne/Valérie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurFabienne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
YMCA Saint Roch
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 11h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurÈve
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 11h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurÈve
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h00 à 11h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-12 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurÈve
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
YMCA Westmount
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h45 à 10h35 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurCalista
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h45 à 10h35 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurHelen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h45 à 10h35 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurTeresa
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h45 à 10h35 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurHelen
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h45 à 10h35 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurGayle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 8h45 à 9h35 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2022-09-05 à 2022-12-18
SallePiscine
InstructeurAzita
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 40 participants.
Bonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours