Aquaforme
Cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprenant des exercices aérobiques et musculaires. Charge de travail efficace grâce à la résistance de l'eau et au matériel d'exercice utilisé, tout en minimisant les chocs sur les articulations. Activité se déroulant dans la partie peu profonde de la piscine.
YMCA Cartierville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h05 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurDina
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsDouche et bonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h05 à 11h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurMartine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsDouche et bonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 11h05 à 11h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurIsabel
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsDouche et bonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h05 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurMartine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsDouche et bonnet de bain obligatoire.
Nombre de couloirs disponibles pour les longueurs / Nombre de terrains disponibles : 2
YMCA Centre-ville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h55 à 10h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurMarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h45 à 18h40 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurValérie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h05 à 12h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurGui
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h55 à 10h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurLaura
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h45 à 18h40 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurPauline
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h05 à 12h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurAzadeh
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h55 à 10h45 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurTeaghan
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
| 17h30 à 18h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurLucy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 18h40 à 19h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurChantal
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h55 |
12 + |
Avancé |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurÀ venir/TBA
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 12h00 à 12h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurValérie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain et douche obligatoires.
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le cours
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 19h00 à 20h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurFabienne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsDouche et bonnet de bain obligatoire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurZachary
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsDouche et bonnet de bain obligatoire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
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| 19h20 à 20h20 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurKevin
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsDouche et bonnet de bain obligatoire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurKevin
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsDouche et bonnet de bain obligatoire.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurCorinne
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsDouche et bonnet de bain obligatoire.
YMCA Ouest-de-l'Île
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurTeresa
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurSandy/ Isabelle
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Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurLesley M.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 18h05 à 18h55 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurAndrea
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h00 à 9h50 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurAnnalie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
YMCA Westmount
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurMary
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurTeaghan
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurMary
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurGala
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau |
Voir détails |
| 9h35 à 10h25 |
12 + |
Tous niveaux |
|
Dates
De 2020-03-23 à 2020-06-14
SallePiscine
InstructeurTeresa
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsBonnet de bain obligatoire.