Aqua arthrite

Aqua arthrite

Cours de conditionnement physique aquatique avec musique comprenant des exercices aérobiques et musculaires répondant aux besoins des personnes ayant des problèmes articulaires. Entraînement efficace grâce à la résistance de l'eau et au matériel d'exercice utilisé, tout en minimisant les chocs sur les articulations. Activité se déroulant dans la partie peu profonde de la piscine.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 6 JANVIER AU 22 MARS 2020

YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Ouest-de-l'Île YMCA Westmount