Bienvenue au YMCA

Lors de votre première visite au Y, planifiez quelques minutes pour finaliser les détails de votre abonnement, acheter votre laissez-passer d’un jour, ou nous poser des questions!

• Si vous prévoyez vous abonner ou acheter un laissez-passer d’un jour, assurez-vous d’avoir une pièce d’identité avec photo. Nous créerons votre carte de membre et, dans le cas d’un abonnement familial, celles des membres de votre famille. Toute personne âgée de 13 ans ou plus doit présenter une pièce d’identité avec photo pour avoir accès aux installations.
• Si vous planifiez vous entraîner lors de cette première visite, n’oubliez pas d’apporter un cadenas et une serviette. Vous pouvez aussi louer un casier permanent et vous abonner au service de serviette à tout moment en vous présentant au comptoir d’accueil.
• N’hésitez pas à poser des questions et à demander une visite des lieux; notre équipe se fera un plaisir de vous aider à découvrir le Y!

Chaque fois que vous venez au Y, vous devrez présenter votre carte de membre (ou une pièce d’identité avec photo si vous utilisez un laissez-passer d’un jour, un laissez-passer d’invité ou un cours à la carte). Pendant l’hiver, pensez aussi à apporter une paire de chaussures d’intérieur propres.

• Si vous perdez votre carte d’abonnement, veuillez vous présenter au comptoir d’accueil avec une pièce d’identité avec photo. Nous vous préparerons une nouvelle carte, moyennant des frais d’un montant maximal de 12 $ plus taxes.
• Afin de respecter les horaires de fermeture du centre, les membres sont tenus de prévoir le temps de se changer dans les vestiaires.

Selon le type d’abonnement que vous avez choisi, vous pourriez avoir un accès local, c’est-à-dire à un seul centre, ou un accès réseau, donc à tous les centres YMCA du Québec. Si vous n’êtes pas certain du type d’accès auquel votre abonnement vous donne droit, n’hésitez pas à consulter l’équipe du comptoir d’accueil.

Votre abonnement comprend notamment :

• Un accès à toutes les installations sportives du centre : salle d’entraînement, piscine, gymnase, studios et terrains de squash/racquetball. Vous trouverez les conditions d’utilisation de chacun de ces plateaux dans la section Guide des installations.
• Un accès illimité aux cours de groupe.
• Deux rencontres gratuites avec un instructeur certifié afin de créer un programme d’initiation à l’entraînement.
• Dix laissez-passer d’invités*.
• Des tarifs préférentiels pour certaines activités à la carte.
• Une clinique d’entraînement gratuite obligatoire pour les membres ados qui souhaitent utiliser la salle d’entraînement afin de les aider à s’entraîner en toute sécurité.

*Inclus dans la plupart des formules d’entraînement.

Nous avons aussi des ententes avec plusieurs associations YMCA canadiennes qui vous permettront d’utiliser leurs installations sans frais. Il vous suffit de les contacter quelques jours avant votre voyage pour connaître les conditions.

Que ce soit pour vous faciliter la vie ou pour mieux encadrer votre entraînement, plusieurs services optionnels peuvent être ajoutés à votre abonnement :

• Entraînement privé: nos entraîneurs sont tous certifiés, et chacun a ses spécialités : perte de poids, préparation athlétique, maux de dos, entraînement pour aînés, etc. Consultez le responsable de la salle d’entraînement pour découvrir quel entraîneur pourra vous aider à atteindre vos objectifs.
• Évaluation de la condition physique: une évaluation complète de la condition physique par un professionnel certifié vous aidera à commencer sur des bases solides.
• Service de serviette : offert à l’unité ou en abonnement mensuel.
• Location de casier : vous voulez un casier privé dans lequel vous pouvez laisser votre équipement en permanence? Informez-vous au comptoir d’accueil sur les options de location de casier.
• Vestiaire + : vous aimeriez vous offrir quelques petits extras, incluant un bain vapeur, un casier privé, des serviettes, des produits corporels et un coin détente? Certains centres offrent le Vestiaire +, réservé aux adultes. Renseignez-vous au comptoir d’accueil.

Notre équipe est toujours disponible pour répondre à vos questions, vous motiver et vous guider vers l’atteinte de vos objectifs. N’hésitez pas à consulter le personnel de la salle d’entraînement et les instructeurs, et gardez un œil sur la section Blogue de notre site pour des conseils de pros et des événements excitants!