Un nouvel outil pour s'entraîner

YMCA du Québec - 31 octobre 2019

HEXFIT.pngDepuis plusieurs mois, les YMCA du Québec vous offre la possibilité d’utiliser l’application HEXFIT dans tous ses centres à l’exception de ceux d’Hochelaga-Maisonneuve, de Pointe‑Saint‑Charles et de Guy-Favreau.

Il s’agit d’une application très pratique et facile d’utilisation qui vous permet à vous, ainsi qu’à votre entraîneur de faire un suivi de vos objectifs santé.

Cette application est un excellent outil pour faciliter la communication avec votre entraîneur et offre tous les outils nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs.

L’application permet, entre autres,

  • de créer des programmes d’entraînement,
  • d’accéder à une banque d’exercices,
  • de faire un suivi de progression
  • et d’avoir un retour après les entraînements.

Parlez-en dès maintenant à votre entraîneur!