Apprendre à bouger à vos enfants est aussi important que leur apprendre à lire et écrire!

YMCA du Québec - 01 mai 2018

Apprendre à bouger est aussi important qu’apprendre à lire ou à écrire. Et apprendre à bouger a un nom. Ça s’appelle la littératie physique. Courir. Lancer. Attraper. Sauter. Frapper...

La littératie physique consiste à développer non seulement les compétences physiques, mais aussi la confiance, la motivation, la compréhension et le savoir des jeunes participants afin qu’ils puissent développer l’envie de bouger dès le plus jeune âge.

Or seulement 9% d’entre eux font les 60 minutes d’activité physique d’intensité modérée à élevée recommandées par jour.

Les derniers Bulletins de l’activité physique chez les jeunes de ParticipACTION sont sans appel:

  • Ils ne vont plus à l’école à pied.
  • Ils sont trop fatigués pour bouger.
  • Ils jouent de moins en moins dehors.
  • Ils passent de plus en plus de temps devant un écran.

L’obésité est annoncée comme la pandémie du XXIe siècle et les maladies réservées aux adultes (cholestérol, diabète, hypertension) frappent maintenant les enfants. C’est une véritable question de santé publique face à laquelle nous devons agir vite.

Pour en savoir plus sur nos activités et services pour faire bouger les jeunes, cliquez ici.

Bonne Journée nationale du sport et de l’activité physique à tous!