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Le Y est plus qu’un centre d’activité physique. En vous joignant au Y, vous adhérez à une cause.
Nous offrons le plus vaste éventail de cours dirigés. Conditionnement, cardio-cycle, musculation, corps et esprit, danse… il y en a pour tous les goûts et âges!
Apprenez à bien nager, venez jouer dans l’eau, gardez la forme avec nos cours d’Aquaforme, ou certifiez-vous en sauvetage… et bien plus encore!
Recevez un entraînement personnalisé en fonction de votre condition physique avec un professionnel certifié. Vous atteindrez vos objectifs sans plus tarder!
Sports d’équipe, sports de raquette, sports individuels et activités de loisirs, vous avez le choix.
Une programmation diversifiée et adaptée aux besoins et intérêts des aînés, pour favoriser un mode de vie actif et agréable.
Entraînez-vous de façon autonome et variez votre plaisir avec nos équipements de qualité: appareils cardiovasculaires, de musculation et poids libres.
Vous cherchez à améliorer votre santé et votre bien-être, ou à atteindre des objectifs sportifs spécifiques? Découvrez les services de professionnel.le.s certifié.e.s.
Un incontournable pour toute personne intéressée à obtenir les connaissances et les techniques nécessaires à l’intervention en situation d’urgence.
Le YMCA propose une variété de formations en conditionnement physique afin de répondre aux besoins des adeptes à la recherche d’une certification reconnue, fiable et complète.
Envie d'être actifs au travail? Nos programmes sur mesure pour les employeurs et leurs employés sont tout à fait ce que vous recherchez.
Notre code de conduite reflète l’esprit du Y et permet à nos membres, participants et visiteurs de se sentir à l’aise et en sécurité au YMCA.
