Bodyshred®

Bodyshred®

Entraînement qui combine haute intensité et endurance grâce à la méthode d’intervalles 3-2-1 de Jillian Michaels : 3 minutes de musculation, 2 minutes de cardio et 1 minute d’abdos. Améliorez votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire, et renforcez votre gaine abdominale.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024

Cette activité n’est pas disponible pendant la session sélectionnée. Veuillez revérifier à une date ultérieure ou trouver une autre activité ici.

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