Entraînement par intervalles

Entraînement par intervalles

Séquence d’exercices entrecoupée par des périodes de récupération pour améliorer votre capacité cardiovasculaire, votre puissance et votre endurance musculaire.
 

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 17 JUIN AU 1 SEPTEMBRE 2024

YMCA du Parc YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Westmount

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