Yoga – méditation
Séquence de postures (asanas), série de pranayamas (respirations yogiques) et méditation guidée pour vous relaxer et retrouver de l’énergie.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 10h30 à 11h30 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleStudio 2
InstructeurJayme
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 20 participants.
YMCA Westmount
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Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 17h00 à 18h00 |
12 + |
Basse |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleStudio 1
InstructeurRachel
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 30 participants.