Yoga athlétique
Suite ininterrompue de mouvements et de postures plus athlétiques inspirée par le yoga Ashtanga. Améliorez votre flexibilité, votre endurance, votre force musculaire et votre capacité cardiovasculaire.
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 25 MARS AU 16 JUIN 2024
YMCA Saint Roch
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Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 17h15 à 18h15 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurAlexandra
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 17h15 à 18h15 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2024-03-25 à 2024-06-16
SalleStudio 2-3/local 203
InstructeurJessica
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.