Cardio danse sociale

Cardio danse sociale

Venez danser sur une sélection de pièces musicales inspirées de la danse de salon et apprendre des pas classiques dans ce cours à faible impact. Vous améliorerez votre coordination, la force de vos jambes et la flexibilité de vos hanches et de votre colonne vertébrale, tout en bénéficiant d’un entraînement cardio fantastique.

YMCA Notre-Dame-de-Grâce