Cardio Vélo
Un cours sur vélo stationnaire au rythme de la musique simulant des montées, accélérations et sprints. Rien de tel qu'un entraînement en groupe pour favoriser la motivation!
ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 4 SEPTEMBRE AU 17 DÉCEMBRE 2023
YMCA Cartierville
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h15 à 12h00 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1B
InstructeurCathy/Patricia
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Si vous êtes en retard de 10 minutes ou plus, vous perdrez malheureusement votre place.
| 17h45 à 18h30 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1B
InstructeurPaulo
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Si vous êtes en retard de 10 minutes ou plus, vous perdrez malheureusement votre place.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h30 à 19h15 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1B
InstructeurLouise M.
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Si vous êtes en retard de 10 minutes ou plus, vous perdrez malheureusement votre place.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 9h45 |
12 + |
Modérée |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1B
InstructeurPaulo
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Si vous êtes en retard de 10 minutes ou plus, vous perdrez malheureusement votre place.
| 11h15 à 12h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1B
InstructeurBassam
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
Pas de bottes, manteaux et sacs autorisés dans le studio. Merci de les laisser au vestiaire.
Si vous êtes en retard 10 min ou plus, malheusement perderez vos place.
YMCA du Parc
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 19h00 à 20h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-25 à 2023-12-17
Salle2A
InstructeurVandad
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Inscription obligatoire
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h00 à 18h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2A
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2A
InstructeurNancy
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 10h45 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2A
InstructeurChristiane
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2A
InstructeurMathilde
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h00 à 11h50 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
Salle2A
InstructeurKyle
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 34 participants.
YMCA Notre-Dame-de-Grâce
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 26 participants.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurLise
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 26 participants.
| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurKarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 26 participants.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
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| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 26 participants.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h30 à 19h30 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurSharon
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 26 participants.
Vendredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h20 à 10h20 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurStephanie
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 26 participants.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 10h00 à 11h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurShere
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 26 participants.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 11h00 à 12h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 1
InstructeurKarine
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 26 participants.
YMCA Westmount
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Lundi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h00 à 19h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurScott
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 24 participants.
Mardi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 8h05 à 9h05 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurRoss
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 24 participants.
Mercredi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 18h35 à 19h35 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurJacques
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 24 participants.
Jeudi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 8h05 à 9h05 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurRoss
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 24 participants.
Samedi
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurVicky
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 24 participants.
Dimanche
| Horaire |
Groupe d'âge |
Niveau/Intensité |
Voir détails |
| 9h00 à 10h00 |
12 + |
Haute |
|
Dates
De 2023-09-04 à 2023-12-17
SalleStudio 2
InstructeurPatrick
Information sur la tarificationMembres seulement: inclus dans l’abonnement.
Autres informationsCapacité maximale: 24 participants.