Aqua-intervalles

Aqua-intervalles

Séquence d’exercices de renforcement musculaire réalisée avec ou sans accessoires et entrecoupée par des périodes de mouvement d’aquaforme. Améliorez votre capacité cardiovasculaire et votre endurance musculaire.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 8 JANVIER AU 24 MARS 2024

YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Westmount

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