Évaluation de la condition physique


Séance d’une heure et demie visant à évaluer les diverses composantes de la condition physique :

  • Composition corporelle (mesure des plis cutanés avec une pince)
  • Puissance aérobie
  • Force musculaire (force de préhension)
  • Endurance musculaire (pompes, redressements)
  • Flexibilité (flexion du tronc)
  • Puissance musculaire (saut vertical)

Évaluation complète ou partielle. Analyse des résultats et consultation. Réévaluation après six mois sur demande.

Pour plus d’information, veuillez contacter votre centre Y.