La plus vaste sélection de cours.
Les installations sportives de pointe.
Les entraîneurs qualifiés.
Le plaisir, pour jeunes et moins jeunes et pour la famille.
Des activités en solo ou en groupe
Activités physiques en solo
Les centres Y possèdent des installations sportives nombreuses et diversifiées : salles d’entraînement, appareils cardio, pistes de course, piscines, gymnases, courts de squash et de racquetball. Pour fortifier votre cœur, vos muscles et votre esprit. Tout est lié.
Cours de groupe
Le Y offre l’éventail le plus impressionnant de cours de groupe parmi tous les centres d’activités physiques au Québec. Ne reste plus qu’à choisir. Aérobie, tonus ou aéro-tonus? Cardio-cycle ou Pilates? Yoga ou karaté? Hip-hop, danse moderne ou salsa? Vous ne saurez plus où donner de la tête ni des pieds.
Activités aquatiques
Quand on veut se mouiller, c’est très facile au Y. Des dizaines d’activités sont offertes que vous pourrez pratiquer seul, en famille ou en groupe. Venez faire de l’aquaforme, des longueurs de piscine, parfaire votre style de nage et quoi d’autre encore!
Sports d’équipe et clubs
Soccer, volley-ball, basket-ball, clubs* de coureurs, de maîtres-nageurs ou de randonnée, les centres Y proposent des groupes organisés présentant des programmes d’entraînement divertissants avec, parfois, un volet compétitif. * Dans certains centres.
Activités spécialisées
Le Y pense à tout le monde en offrant des cours et des activités pour les femmes enceintes, les mamans et leur bébé, des cours de prévention pour personnes âgées, ainsi que du conditionnement physique adapté pour personnes aux prises avec des problèmes cardiaques, l’arthrite ou des handicaps variés.
Découvrez nos centres
Pour obtenir de l'information sur nos tarifs d'abonnement, merci de visiter votre centre Y local.