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Fiche d'une activité

Tai chi - éventail

Ce cours vise les apprentissages suivants: 36 mouvements, 10 manipulations de l’éventail, 7 postures des pieds, 3 postures des jambes et 2 types de marche.

Bénéfices : Force, flexibilité, contrôle du poids. Vitesse, coordination, agilité, équilibre et posture. Concentration, estime de soi, énergie et contrôle du stress.
Vous pouvez affiner la liste d'activités en cochant ce qui correspond à vos besoins :
Profil : 
Niveau : 
Centre : 

YMCA Cartierville

Samedi 12:30 à 13:30
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Heather

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

YMCA Guy-Favreau

Lundi 19:45 à 20:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Débutant

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio

Instructeur : Heather

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mercredi 18:35 à 19:35
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio

Instructeur : Heather

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

YMCA Pointe-Saint-Charles

Mardi 18:30 à 19:30
Activité pour : 12-17 ans
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Centre Zone de Jeunesse

Instructeur : Ron

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Jeudi 18:30 à 19:30
Activité pour : 12-17 ans
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Centre Zone de Jeunesse

Instructeur : Ron

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.


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