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Fiche d'une activité

Réadaptation cardiaque

Bénéfices : Augmente capacité cardio-vasculaire, force, endurance, flexibilité et contrôle du poids. Augmente la vitesse, l'agilité, la coordination, l'équilibre et la posture. Aide à améliorer la concentration, l'estime de soi, l'énergie et le contrôle du stress.

Mots-clés: Cardio, rythmique, rythme, routine, force, douceur, crise cardiaque

Vous pouvez affiner la liste d'activités en cochant ce qui correspond à vos besoins :
Profil : 
Niveau : 
Centre : 

YMCA Centre-ville

Lundi 17:10 à 18:30
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 4

Instructeur : Helen

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Inscription obligatoire. Approbation du médecin exigée.

Mercredi 17:10 à 18:30
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1

Instructeur : Helen

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Inscription obligatoire. Approbation du médecin exigée.

Jeudi 17:10 à 18:30
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1

Instructeur : Helen

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Inscription obligatoire. Approbation du médecin exigée.


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