Un sport d'équipe dont les compétitions se déroulent sur une patinoire spécialement aménagée. L'objectif est de marquer des buts en envoyant la rondelle, dans le filet adverse, placé à l'autre extrémité de la patinoire. Les joueurs, un gardien de but et cinq joueurs de champ par équipe, manipulent la rondelle à l'aide d'un bâton de hockey.
Bénéfices : Cardio-vasculaire, endurance, contrôle du poids. Vitesse, coordnation, agilité, équilibre et posture. Concentration, estime de soi, énergie et contrôle du stress.
Mots-clés: groupe, gymnase, concurrence, loisirs