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Fiche d'une activité

Entraînement de natation supervisée

Entraînement qui comprend plusieurs techniques de natation ayant pour but d'améliorer le système cardiovasculaire tout en perfectionnant les styles de nage.

Bénéfices : Cardio-vasculaire, force, endurance, contrôle du poids. Vitesse, coordination, agilité, équilibre et posture. Concentration, estime de soi, contrôle du stress.

 
Vous pouvez affiner la liste d'activités en cochant ce qui correspond à vos besoins :
Profil : 
Niveau : 
Centre : 

YMCA Guy-Favreau

Mardi 12:15 à 13:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Danièle

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

Jeudi 12:15 à 13:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Danièle

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.


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