Suivez-nous

Fiche d'une activité

Circuit Athlétique

Un entraînement complet incluant des segments cardio-vasculaires, musculaires et des étirements introduits dans un circuit d'entraînement.
Vous pouvez affiner la liste d'activités en cochant ce qui correspond à vos besoins :
Profil : 
Niveau : 
Centre : 

YMCA Centre-ville

Lundi 18:35 à 19:35
Activité pour : Adultes
Niveau - Avancé

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Paul

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Jeudi 17:30 à 18:30
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Edith

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

YMCA Ouest-de-l'île

Mardi 12:10 à 12:55
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Instructeur : Kelly

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

YMCA Westmount

Lundi 18:00 à 19:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Avancé

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gymnase

Instructeur : Diana

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Vendredi 09:00 à 10:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Avancé

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gymnase

Instructeur : Diana

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.


Voici d'autres activités qui pourraient vous intéresser :
Tonus

Ce cours met l'accent sur des exercices de raffermissement faisant travailler les principaux groupes musculaires.