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Fiche d'une activité

Cardio Cycle

Classe d’entraînement cardiovasculaire sur vélo stationnaire s’adressant à tous, peu importe le niveau de condition physique. L’entraînement est adapté selon le degré de résistance et la vitesse de chacun. Le programme  intensif, la musique, l’ambiance et l’esprit qui anime le groupe en font un cours recherché.

Bénéfices : Augmente capacité cardio-vasculaire, force, endurance, flexibilité et contrôle du poids. Augmente la vitesse, l'agilité, la coordination, l'équilibre et la posture. Aide à améliorer la concentration, l'estime de soi, l'énergie et le contrôle du stress.
 
Mots-clés: vélo, pédalo, stationnaire, vélo, force, résistance, jambes,
Vous pouvez affiner la liste d'activités en cochant ce qui correspond à vos besoins :
Profil : 
Niveau : 
Centre : 

YMCA Cartierville

Lundi 12:00 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Christine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Lundi 17:30 à 18:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Mootaz

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Lundi 18:00 à 19:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Mootaz

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mardi 18:30 à 19:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Nicky/Muriel

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mercredi 12:05 à 13:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Joanne

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mercredi 18:45 à 19:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Avancé

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Clinton

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mercredi 06:30 à 07:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Nicky

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mercredi 17:40 à 18:25
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Clinton

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Jeudi 19:00 à 20:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Joanne

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Vendredi 12:00 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Paul

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Vendredi 06:30 à 07:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Sophie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Vendredi 09:30 à 10:30
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Nicky

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Samedi 10:15 à 11:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Danny

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Samedi 11:45 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Khouloud

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Dimanche 09:15 à 10:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Boyana

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Dimanche 11:05 à 12:05
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 1A

Instructeur : Mootaz

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

YMCA Centre-ville

Lundi 07:00 à 07:50
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Elena

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Lundi 12:00 à 12:30
Activité pour : Adultes
Niveau - Avancé

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Helen

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Lundi 16:45 à 17:30
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Marie-Christine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Lundi 17:40 à 18:40
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Omar

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Aussi approprié pour les participants de niveau avancé. Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Lundi 18:50 à 19:50
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Joumana

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mardi 07:05 à 08:05
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Marjolaine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Aussi approprié pour les participants de niveau avancé. Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mardi 10:30 à 11:00
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Helen/Sophie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mardi 12:00 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Lisa

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mardi 17:30 à 18:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Allison

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mardi 18:25 à 19:25
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Anie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Aussi approprié pour les participants de niveau avancé. Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mardi 10:30 à 11:00
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Helen/Sophie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mercredi 06:45 à 07:30
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Fred

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mercredi 12:00 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Lori

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mercredi 16:45 à 17:30
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Peggy

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Mercredi 17:40 à 18:40
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Conrad

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mercredi 18:50 à 19:35
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Edwin

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Jeudi 06:45 à 07:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Conrad

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Jeudi 12:00 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Jean-Luc

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Aussi approprié pour les participants de niveau avancé. Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Jeudi 17:30 à 18:30
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Mary

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Aussi approprié pour les participants de niveau avancé. Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Jeudi 18:40 à 19:40
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Stephen

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Aussi approprié pour les participants de niveau avancé. Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Vendredi 12:00 à 12:55
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Ben

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Vendredi 18:00 à 18:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Khouloud/Claudia

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Samedi 12:00 à 13:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Sara

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

Dimanche 17:00 à 18:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 3

Instructeur : Valérie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d'accueil 20 minutes avant le début des cours.

YMCA Du Parc

Lundi 18:30 à 19:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Annie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mardi 09:30 à 10:25
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Lucie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mardi 11:00 à 11:45
Activité pour : 60 ans et plus
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Denis Jolicoeur

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mardi 18:30 à 19:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Anne-Christine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mercredi 07:15 à 08:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Diana

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mercredi 18:30 à 19:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Saminda

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Jeudi 09:30 à 10:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : André

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Jeudi 18:30 à 19:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Ginelle

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Samedi 09:00 à 09:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Joséphine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Samedi 11:00 à 11:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Steve

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Dimanche 11:00 à 11:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : 2A

Instructeur : Christiane/Steve

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

YMCA Guy-Favreau

Lundi 12:35 à 13:20
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio

Instructeur : Benoit

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Lundi 18:30 à 19:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Denis

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Mercredi 12:35 à 13:20
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio

Instructeur : Lucie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Mercredi 18:30 à 19:25
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Michel

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Vendredi 11:45 à 12:30
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio

Instructeur : Claudette

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Vendredi 17:00 à 18:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Michel

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

YMCA Hochelaga-Maisonneuve

Lundi 17:30 à 18:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Martin

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Lundi 18:30 à 19:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Audrey

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mardi 17:15 à 18:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Danielle

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mardi 18:05 à 18:50
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Danielle

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Jeudi 17:30 à 18:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gym

Instructeur : Danielle

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Lundi 10:30 à 11:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Lundi 12:00 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Lundi 18:30 à 19:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Mardi 09:30 à 10:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Mardi 18:00 à 18:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Mercredi 12:00 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Mercredi 18:30 à 19:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Jeudi 09:30 à 10:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Jeudi 18:00 à 18:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Vendredi 10:30 à 11:15
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Samedi 08:45 à 09:35
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

Samedi 09:45 à 10:35
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Réserver par téléphone une journée avant le cours. Aussi approprié pour les participants de niveau avancé.

YMCA Ouest-de-l'île

Mercredi 12:10 à 12:55
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Instructeur : Diana

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mercredi 19:15 à 20:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Instructeur : Susie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Dimanche 08:00 à 08:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Instructeur : Susie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

YMCA Pointe-Saint-Charles

Mardi 12:00 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Débutant

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gymnase

Instructeur : Caroline

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Inscription obligatoire. Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Aussi approprié pour les participants de niveau intermédiaire.

Mardi 19:05 à 20:05
Activité pour : Adultes
Niveau - Débutant

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio A

Instructeur : Kim

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Inscription obligatoire. Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Aussi approprié pour les participants de niveau intermédiaire.

Jeudi 12:00 à 12:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Débutant

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio A

Instructeur : Lisa

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Inscription obligatoire. Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Aussi approprié pour les participants de niveau intermédiaire.

Jeudi 19:05 à 20:05
Activité pour : Adultes
Niveau - Débutant

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio A

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Inscription obligatoire. Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Aussi approprié pour les participants de niveau intermédiaire.

Samedi 10:00 à 11:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Débutant

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Gymnase

Instructeur : Joanna

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Inscription obligatoire. Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Aussi approprié pour les participants de niveau intermédiaire.

YMCA Westmount

Lundi 08:00 à 08:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Julie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Lundi 19:05 à 20:05
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Gabi

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Mardi 08:00 à 08:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Colette

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Mardi 18:05 à 19:05
Activité pour : Adultes
Niveau - Intermédiaire

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Steve

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Mercredi 08:00 à 08:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Julie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Mercredi 17:00 à 17:45
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Janice

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours. Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées.

Attention : Seulment 29 decembre, 2010.
Mercredi 19:05 à 20:05
Activité pour : Adultes
Niveau - Avancé

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Benoit

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Jeudi 09:15 à 10:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Julie

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Vendredi 08:00 à 09:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Susan

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.

Samedi 10:05 à 11:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Avancé

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Petr

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Inscription obligatoire.

Dimanche 09:00 à 10:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Avancé

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Studio 2

Instructeur : Susan/Sandrine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Serviette et bouteille d’eau fortement recommandées. Carte de réservation disponible au comptoir d’accueil 20 minutes avant le début du cours.


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