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Fiche d'une activité

Aqua arthrite

Cours de conditionnement physique dans la partie peu profonde de la piscine conçu pour répondre aux besoins des personnes ayant des problèmes articulaires. L'accent est mis sur les étirements et le renforcement musculaire afin d'améliorer et de conserver l'amplitude des mouvements.

Bénéfices : Cardio-vasculaire, force, endurance, contrôle du poids. Vitesse, coordination, agilité, équilibre et posture. Concentration, estime de soi, contrôle du stress.

 

Mots-clés: eau, senior, rééducation, gériatrie, douce, résistance, tonification

Vous pouvez affiner la liste d'activités en cochant ce qui correspond à vos besoins :
Profil : 
Niveau : 
Centre : 

YMCA Du Parc

Mardi 09:00 à 10:00
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

YMCA Hochelaga-Maisonneuve

Lundi 10:30 à 11:15
Activité pour : Adultes et aînés
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Monika

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

YMCA Notre-Dame-de-Grâce

Mardi 13:15 à 14:00
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

Mercredi 13:15 à 14:00
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

Vendredi 13:15 à 14:00
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

YMCA Ouest-de-l'île

Lundi 13:00 à 13:55
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Instructeur : Donna L.

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Lundi 13:00 à 13:55
Activité pour : Adultes et aînés
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Donna L.

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

Mardi 10:00 à 10:55
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Instructeur : Loretta

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mardi 10:00 à 10:55
Activité pour : Adultes et aînés
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Loretta

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

Mercredi 13:00 à 13:55
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Instructeur : Loretta

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Mercredi 13:00 à 13:55
Activité pour : Adultes et aînés
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Loretta

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

Vendredi 10:00 à 10:55
Activité pour : Adultes
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Instructeur : Claudette

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Vendredi 10:00 à 10:55
Activité pour : Adultes et aînés
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Claudette

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

Vendredi 12:45 à 13:40
Activité pour : Adultes
Niveau - En douceur

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Instructeur : Loretta

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Vendredi 12:45 à 13:40
Activité pour : Adultes et aînés
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Loretta

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

YMCA Westmount

Mardi 13:15 à 14:00
Activité pour : 60 ans et plus
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Kevin

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

Mardi 13:15 à 14:10
Activité pour : Aînés
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Gratuit

Jeudi 13:15 à 14:00
Activité pour : 60 ans et plus
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Salle : Piscine

Instructeur : Colette

Information sur la tarification :
Inclus dans la formule d'abonnement réseau et, s'il y a lieu, dans la formule d'abonnement local du centre où cette activité est offerte.

Autres informations :
Bonnet de bain obligatoire.

Jeudi 13:15 à 14:10
Activité pour : Aînés
Niveau - Tous niveaux

Session du : 2012-04-02 au : 2012-06-17

Information sur la tarification :
Gratuit


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