Entraîneurs privés

Émilie Poirier

J’offre un suivi en entraînement personnalisé adapté à vos particularités et vos objectifs. Que ce soit pour perdre du poids ou avoir un meilleur tonus musculaire, en finir avec vos tensions et votre douleur, ou pour tout simplement vous remettre en forme, j’ai la solution qu’il vous faut. Le suivi en entraînement privé soutiendra votre motivation afin que vous puissiez avoir des résultats durables. Je suis une personne attentive et compréhensive. Je m’assure que mes clients atteignent leurs objectifs le plus rapidement possible et de manière agréable. 

Certifications et formations

  • BAC en kinésiologie
  • TRX
  • Diplôme en étude ostéopathique (en cours)
  • SCPE

Disponibilité : YMCA du Parc

Jean-Baptiste Dargelos

Je propose un programme d’activités adaptées aux besoin de chacun. Mon expérience me permet de prendre en charge des gens de tous âges, ayant chacun des vécus sportifs différents. Je vous accompagne pour divers objectifs tels qu’une perte de poids, une prise de masse musculaire, une recherche de motivation et de sécurité dans l’exercice physique ou de relaxation – le tout dans un but de bien-être. Je suis un entraîneur plein d’énergie, créatif, et dévoué à ma passion d’aider les gens à épouser un style de vie sain, actif, épanouissant et gratifiant.

Certifications et formations

  • BAC en entraînement sportif, kinésiologie
  • Maîtrise en science de l’activité physique
  • Brevet d’État d’entraîneur professionnel de Rugby à XV, CREPS de Toulouse, FR

Disponibilité : YMCA du Parc

Jean-Luke Côté

Que ce soit pour la perte de poids, l’endurance ou la musculation, je propose un style d’entraînement efficace adapté à toutes les conditions physiques. Après avoir été gymnaste pendant plusieurs années, j’ai été entraîneur pour les clubs Gymnix et Gymslick de Montréal et enseigné l'aérobie de 1989 à 2000 à Montréal, à Toronto et à Hong-Kong. J’ai aussi travaillé dans le domaine du spectacle en faisant des apparitions sur les scènes des pièces musicales Grease, Cabaret, Cats et Chicago ainsi qu’au Match des Étoiles. Je continue à suivre les formations en entrainement privé du YMCA et de Can-Fit-Pro. N’hésitez pas à venir me rencontrer!

Certifications

  • Certifié par le YMCA (programme FIT)
  • RCR-DEA.

Disponibilité : YMCA du Parc

Rebecca Richards

En tant qu’entraîneure privée, je vous garde motivé avec des séances d’entraînement orientées vers la réalisation de vos objectifs de santé, de performance et d’esthétique. Nous travaillerons sur l’activation musculaire, la forme et l’alignement, tout en intégrant des exercices correctifs. Cela vous garantira des résultats maximum, et vous laissera confiant, énergique et sain. Je me réjouis pour vous de la différence que cela fera dans chaque aspect de votre vie!

Certifications et formations

  • YMCA FIT Conditionnement individuel
  • Conditionnement correctif
  • RCR/DEA

Disponibilité : YMCA du Parc