Basket-ball supervisé

Basket-ball supervisé

Sport d'équipe qui se joue avec un ballon rebondissant sur un terrain ayant un panier à chaque extrémité. Activité avec animateur pour former les équipes et arbitrer les parties.

Bénéfices : Cardio-vasculaire, endurance, contrôle du poids. Vitesse, coordnation, agilité, équilibre et posture. Concentration, estime de soi, énergie et contrôle du stress.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 27 MARS AU 18 JUIN 2017

YMCA Centre-ville YMCA du Parc YMCA Hochelaga-Maisonneuve