Yoga famille

Yoga famille

Cours proposant une séquence de postures (assises, debout, allongées)  pour travailler l’ouverture, la flexibilité et la force musculaire. Plusieurs variations offertes selon le niveau de chacun des participants. Différents styles et routines selon les instructeurs. Cours adapté pour la famille.

YMCA Cartierville YMCA Centre-ville