Bootcamp Tabata

Bootcamp Tabata

Un entraînement complet qui combine cardio et musculation pour travailler les membres inférieurs, supérieurs et la ceinture abdominale. À chaque séance, les participants effectuent de courts intervalles basés sur la méthode Tabata pour stimuler le métabolisme et continuer de brûler des calories après l’entraînement.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 11 SEPTEMBRE AU 23 DÉCEMBRE 2017

YMCA Pointe-Saint-Charles