«HIIT» - Tonus

«HIIT» - Tonus

Exercices de force et de conditionnement entrecoupés d’explosions cardio. Parmi les avantages retirés, notons une hausse du métabolisme longtemps après la fin de votre entraînement.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 8 JANVIER AU 25 MARS 2018

YMCA Centre-ville YMCA Pointe-Saint-Charles