Entraînement fonctionnel

Entraînement fonctionnel

Ce cours dynamique appliquera des techniques d’entraînement fondées sur des mouvements de base avec des accessoires tels que le TRX, des kettlebells, des câbles lourds, des Rip Trainers, des sacs de sable, et plus encore. Cours en petit groupe.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 11 SEPTEMBRE AU 23 DÉCEMBRE 2017

YMCA Cartierville YMCA Centre-ville