Entraînement métabolique

Entraînement métabolique

Entraînement intensif mettant l’accent sur les mouvements fonctionnels, la stabilité, la pliométrie et l’agilité en utilisant divers équipements comme les cordes, 'Kettlebells', ballons lestés, TRX, égaliseurs, BOSU, poids libres et aussi le poids corporel.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 9 JANVIER AU 26 MARS 2017

YMCA Centre-ville