Entraînement métabolique

Entraînement métabolique

Entraînement intensif mettant l’accent sur les mouvements fonctionnels, la stabilité, la pliométrie et l’agilité en utilisant divers équipements comme les cordes, 'Kettlebells', ballons lestés, TRX, égaliseurs, BOSU, poids libres et aussi le poids corporel.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 27 MARS AU 18 JUIN 2017

YMCA Centre-ville