Danse sociale

Danse sociale

Combinaison de danses latines (boléro, samba, mambo, etc.) et modernes (valse lente, foxtrot, tango, etc.) !

Bénéfices : Augmente capacité cardio-vasculaire, endurance, flexibilité et contrôle du poids. Augmente la vitesse, l'agilité, la coordination, l'équilibre et la posture. Aide à améliorer la concentration, l'estime de soi, l'énergie et le contrôle du stress.
 
Mots-clés: Danse, partenaire, classique,

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 9 JANVIER AU 26 MARS 2017

YMCA Centre-ville