Yoga Kundalini

Yoga Kundalini

Le yoga Kundalini est un yoga de transformation qui vise à l'éveil et l’ouverture de la conscience du Soi, s'acquiert à travers la pratique d'asanas (postures), de pranayamas (techniques de respiration), de bhandas (fermetures, contractions), pratique du son (chant de mantras) et de méditation.

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