Yoga - méditation

Yoga - méditation

Cours débutant par des postures d’échauffement, suivies de postures d’ouverture, une série de pranayamas (respirations yogiques) et une méditation guidée.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 19 JUIN AU 10 SEPTEMBRE 2017

YMCA Cartierville YMCA Centre-ville YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Pointe-Saint-Charles