Essentrics

Essentrics

Cours transformant la morphologie du corps grâce au mariage dynamique et fluide du renforcement et de l’assouplissement. Développement de muscles élancés, puissants et souples tout en améliorant la posture.  Entraînement sans poids ni charges accompagné par de la musique offrant un gain incontestable d’énergie.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 8 JANVIER AU 25 MARS 2018

YMCA Cartierville YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Ouest-de-l'île YMCA Westmount