Essentrics

Essentrics

Cours transformant la morphologie du corps grâce au mariage dynamique et fluide du renforcement et de l’assouplissement. Développement de muscles élancés, puissants et souples tout en améliorant la posture.  Entraînement sans poids ni charges accompagné par de la musique offrant un gain incontestable d’énergie.

ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 11 SEPTEMBRE AU 23 DÉCEMBRE 2017

YMCA Cartierville YMCA du Parc YMCA Guy-Favreau YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Ouest-de-l'île YMCA Westmount