Yoga

Yoga

Cours proposant une séquence de postures (assises, debout, allongées)  pour travailler l’ouverture, la flexibilité et la force musculaire. Plusieurs variations offertes selon le niveau de chacun des participants. Différents styles et routines selon les instructeurs.

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ACTIVITÉS ET HORAIRES DU 11 SEPTEMBRE AU 23 DÉCEMBRE 2017

YMCA Cartierville YMCA Centre-ville YMCA du Parc YMCA Guy-Favreau YMCA Hochelaga-Maisonneuve YMCA Notre-Dame-de-Grâce YMCA Ouest-de-l'île YMCA Pointe-Saint-Charles YMCA Westmount